日常护理对控制慢性盆腔炎至关重要。每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。选择纯棉宽松内裤,每日更换并暴晒消毒。经期勤换卫生巾,禁止盆浴和游泳。
饮食宜清淡,多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉,增强免疫力。避免辛辣、油腻食物,减少盆腔充血风险。每日进行30分钟舒缓运动如散步,促进盆腔血液循环。若出现发热或剧烈腹痛,需立即就医。
日常护理对控制慢性盆腔炎至关重要。每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。选择纯棉宽松内裤,每日更换并暴晒消毒。经期勤换卫生巾,禁止盆浴和游泳。
饮食宜清淡,多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉,增强免疫力。避免辛辣、油腻食物,减少盆腔充血风险。每日进行30分钟舒缓运动如散步,促进盆腔血液循环。若出现发热或剧烈腹痛,需立即就医。