卵巢囊肿是卵巢内形成的充满液体或固体的囊状结构，其形成原因复杂多样。

遗传因素在卵巢囊肿发病中占据重要地位，若家族中有直系亲属患病，个体患病风险会相应增加。像浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等特定类型囊肿，家族遗传倾向更为明显。

生活方式不当也是常见诱因。长期熬夜、饮食不规律，摄入过多高热量、高脂肪、高胆固醇食物，同时缺乏运动，会导致内分泌失调，激素失衡，进而增加患病几率。此外，长期处于精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪状态，也可能通过影响神经内分泌系统，诱发卵巢囊肿。

环境因素同样不可忽视。长期接触工业排放的有害物质、农药残留、塑料制品中的双酚A等环境污染物，以及空气污染、汽车排放物等，都可能干扰内分泌系统，对卵巢产生不良影响。

感染与手术因素也与卵巢囊肿形成有关。反复发作的盆腔炎等妇科炎症，若未得到彻底治疗，炎症蔓延至卵巢，可能形成囊肿。妇科手术如子宫切除术、盆腔手术等，可能诱发卵巢血供障碍或盆腔粘连，增加卵巢囊肿的发生率。

女性应保持健康生活方式，定期进行妇科检查，以便早期发现和治疗卵巢囊肿。